~Indahnya Hidupku :-) ~

Ibu Bekerjaya...Teruskan Penyusuan Dan ibu-ibu hendaklah menyusukan anak-anak mereka selama dua tahun genap, iaitu bagi orang hendak menyempurnakan penyusuan itu: dan kewajipan bapa pula ialah memberi makan dan pakaian kepada ibu itu menurut cara yang sepatutnya. Tidaklah diberatkan seseorang melainkan menurut kemampuannya. Janganlah menjadikan seseorang ibu itu menderita kerana anaknya, dan (jangan juga menjadikan) seseorang bapa itu menderita kerana anaknya dan waris juga menanggung kewajipan yang tersebut (jika si bapa tiada). Kemudian jika keduanya (suami isteri) mahu menghentikan penyusuan itu dengan persetujuan (yang telah dicapai oleh) mereka sesudah berunding, maka mereka berdua tidaklah salah (melakukannya). Dan jika kamu hendak beri anak-anak kamu menyusu kepada orang lain, maka tidak ada salahnya bagi kamu apabila kamu serahkan (upah) yang kamu mahu beri itu dengan cara yang patut. Dan bertaqwalah kamu kepada Allah, serta ketahuilah, sesungguhnya Allah sentiasa melihat

Assalamualaikum semua, Saya merupakan pengedar Shaklee anda. Spesifik area Krubong. Jika anda ingin membeli barang Shaklee daripada saya, saya boleh COD (cash on delivery) di kawasan sekitar Melaka seperti Krubong, Alor Gajah, Melaka Pindah, Durian Tunggal, Malim dan yang sewaktu dengannya. Tapi, saya juga ada perkhidmatan penghantaran ke seluruh Malaysia. Kita kan ada Pos Malaysia... :-) Jangan segan-segan hubungi saya. Juhaina binti Mohammad Shaklee independent distributor (1066975) 013-293 2464 COD : Krubong, Malim, Ayer Keroh, Durian Tunggal,Melaka tengah, alor gajah Penghantaran : seluruh Malaysia Fanpage:  https://www.facebook.com/umminashuha Blo g :  www.umminashuha.blogspot.com 

Skurvi adalah keadaan yang jarang berlaku yang boleh berlaku jika anda tidak mempunyai cukup vitamin C dalam diet anda. Vitamin C ( juga dikenali sebagai asid askorbik ) adalah penting untuk tubuh kerana ia diperlukan untuk membuat kolagen . Kolagen adalah sejenis protein yang terdapat dalam pelbagai jenis tisu seperti kulit , saluran darah , tulang dan rawan (yang meliputi permukaan sendi) . Tanpa vitamin C , kolagen tidak boleh diganti dan pelbagai jenis tisu memecahkan , yang membawa kepada gejala-gejala penyakit skurvi , termasuk:      sakit badan      keletihan      kemunculan titik merah pada kulit      pendarahan dan bengkak gusi Vitamin C Tidak seperti beberapa jenis vitamin, tubuh manusia tidak dapat membuat vitamin C. Oleh itu, semua vitamin C yang diperlukan oleh badan perlu datang dari diet seseorang. Cara terbaik untuk mencegah penyakit kudis adalah untuk makan makanan yang sihat , seimbang yang mengandungi banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Siapa y

Vitamin C yang juga dikenali sebagai asid askorbik, mempunyai beberapa fungsi penting. Apakah khasiat dan fungsi vitamin C? membantu melindungi sel-sel dan mengekalkan kesihatan sel-sel diperlukan bagi penyelenggaraan tisu perantara yang sihat , yang memberikan sokongan dan struktur bagi tisu dan organ-organ lain membantu penyembuhan luka Kekurangan vitamin C boleh menyebabkan penyakit skurvi. Sumber vitamin C yang baik Vitamin C yang ditemui dalam pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran. Sumber yang baik termasuk: oren dan jus oren jambu batu lada merah dan hijau strawberi blackcurrants brokoli tauge kentang Berapa banyak vitamin C yang saya perlukan? Orang dewasa memerlukan 40mg vitamin C sehari. Vitamin C tidak boleh disimpan dalam badan, jadi anda perlukannya dalam diet anda setiap hari. Anda perlu dapatkan keperluan vitamin C anda dalam pemakanan anada sehari-hari. Pastikan Itu! Apakah yang akan berlaku jika saya mengambil terlalu banyak vit

Ibu Perlukan Nutrisi Lebih dari Bapa? Ummi ke abah yang kene lebih zat ni?  Wah, bunyi macam berbaur semangat feminisme tajuk entri ni ye. Tapi begitulah hakikatnya. Saya sebagai ibu kepada tiga orang cahaya mata dapat merasakan betapa perlunya saya kepada nutrisi tambahan dek kerana ummi ni kena jadi superwoman. Siang hari bekerja, balik je nk kutip anak, sorang kat tadika, dua lagi di rumah pengasuh. Dalam kereta lagi dh bersilat dah, tangan sebelah pegang stereng, sebelah nk pujuk bby nashuha nangis, tak pun nk mendepa tangan sebab nk brek, anas dok berdiri kat tengah-tengah… Sampai rumah je, layan baby kejap then nak bersilat lagi kat dapur. Pendek kata sampai rumah tu macam recharge energy balik nak bertukar jadi bibik sedunia pulak. Jadi, ummi perlukan tenaga untuk memastikan urusan rumahtangga settle dengan baik. Tenaga tu terkadang ada kerana rasa kasih dan sayang kita kepada keluarga yang tinggi menyebabkan kita ketepikan semua rasa letih dan penat. Tapi saya berh

KENALI OSTEOPOROSIS : FAKTOR DAN CARA PENCEGAHAN Tulang rangka merupakan sistem asas tubuh yang terbentuk daripada tisu-tisu kompleks. Manusia mempunyai 206 batang tulang yang berfungsi sebagai penyokong dan pelindung kepada tubuh. Tulang juga adalah pusat pengeluaran sel-sel darah. Kalsium dan fosforus adalah dua unsur utama yang terdapat di dalam tulang. Sebanyak 99% daripada kalsium di dalam tubuh disimpan di dalam tulang. Tulang mengalami proses hakisan dan larutan. Kemudian ia dibentuk semula menurusi proses 'remodelling' bergantung kepada faktor usia seseorang. Kehilangan jisim tulang pada usia 30 tahun ke atas dikenali sebagai 'osteoperia'. Proses 'osteoperia' yang berlebihan dipanggil 'osteoporosis'. Adakah anda pernah mendengar tentang penyakit osteoporosis? Kalau anda pernah tengok iklan susu Anlene, mesti anda tahu   apa itu osteoporosis. Osteoporosis merupakan penyakit tulang reput yang berisiko besar mengakibatkan patah tul