Posts

Showing posts from 2013

5 Sebab Wanita Memerlukan Omega-3

Image

Khasiat Omega 3 Terhadap Kesihatan Tubuh Manusia

Image

Merawat Bayi Batuk dan Selesema

Salam ceria semua... fuh..ummi ni baru bleh nak ceria. Bayiku Nashuha diserang virus. Pakej lengkap dia dapat batuk, selesema dan demam. berjangkit dari umminya yang telah menerima jangkitan dari abang-abangnya. Kesian ummi tengok bayi sekecil itu terbatuk-batuk, dan yang paling merisaukan adalah demamnya. Yelah demam boleh membawa kepada sawan dan kalau tidak bernasib baik boleh memberi kesan kepada perkembangannya.

Bagaimana yang dikatakan demam itu??

Demam adalah kenaikan suhu tubuh di atas normal. Berikut adalah tanda-tanda anak kita demam:-

Suhu badan yg diambil di telinga lebih daripada 38 darjah celciusSuhu badan di dalam mulut lebih daripada 37.5 darjah celciusSuhu badan di ketiak lebih daripada 37.2 darjah celcius Tapi naluri keibuan kita akan tahu dengan memegang anggota tubuhnya, kita dapat merasakan yang anak kita demam. Tapi kalau boleh pastikan anda ada penyukat suhu atau termometer di rumah untuk sekurang-kurangnya menenangkan hati kita atau memberi kita sign bila harus …
Kenapa Tubuh kita Perlukan Supplemen @ Makanan Tambahan??
Haaa tajuk common kan?? Tapi inilah hakikatnya... tubuh kita perlukan bantuan pemakanan yang seimbang. Mungkin kita rasa kita dah ambil pemakanan yang seimbang, contohnya protein dah ada dalam lauk2 yg kita makan mcm ikan, ayam, telur dsb. sayur-sayuran pn kita makan dengan harapan ia membekalkan keperluan vitamin kepada tubuh kita... Tapi korang sume mesti pernah belajar camne bila masak sayur tu tak boleh sampai terlalu layu nnt hilang zat. Bagi sy sendiri pun selalu termasak sampai layu...huhu.. ni kes nak buat baaanyak keje dalam satu masa, (kalau bleh nk bahagi2 badan ni). Akibatnya makan le kita sayur yg kurang dh zatnya tu... apath lagi kalau kita selalu makan di luar (kedai), of course penyedap rasa pun banyak dimasukkan dalam makanan kita. Jadi, boleh tak kita nk jamin kita sudah makan makanan yang seimbang khasiatnya?

Sy listkan sebab kenapa kita perlukan supplemen/ vitamin tambahan :

Tidak mengikut piramid makanan ata…